湘潭恒大养生谷丨越是期待已久,越是值得等待!
纵观古今养生文化,有关养生的理论、方法也越来越丰富,但是无外乎三种境界:一消除病因,二益寿健身,三修心养性,而湘潭恒大养生谷深谙其道,以此三重养生境界打造了属于现代家庭休养生息的养生养心胜地。
一重境界:消除病因
《黄帝内经》言:“求之于未治而治者,摄养之道蒙也 ”。
自古以来,名医学者皆认为最好的方法、最神的医生是治病于未然,而病因则与人生存的自然环境、社会环境有着莫大的关系,如当代日益污染的环境、紧张的社会关系,都在有形无形中成为疾病的诱因。
二重境界:益寿健身
道生天地人,在人即为精气神。
一切养生方法都不出于此,所以真正的养生保健的方法是:一方面要因环境、季节等外在因素变化而作好相应的防护;另一方面就是要虚心实腹,使精气神饱满,气血流畅,而做到这些就要注意饮食药膳、日常康养、专业调理。
三重境界:修心养性
随着生活水平的提高,当我们衣食无忧之时,精神疾病却与日俱增:抑郁症、压力大、焦虑症……慢慢威胁着我们的健康。而养生讲究形神合一,倘若天天忧心忡忡,精神颓靡,那么,想要健康长寿就太难了!……一句话,不修心,养生终在门外。
从消除病因、益寿健身到修身养性,湘潭恒大养生谷,遵循养生之道,层层递进不断探索古今养生境界,致力于为现代家庭打造一座健康的养生归处。
在城市浮躁、空气污浊的今天
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越是期待已久,越是值得等待
这一次,机会终于来了!
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规划中的康益园包含健身中心、体感运动馆、乒乓球馆、悦跑道等多个运动场所,让您在运动中获得健康身体,颐养美好人生。
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