湘潭房产网3月14日讯 

  
    这个春天少了点活力，比之以往更多了一些坚韧和力量。疫情正慢慢得到缓解，我们的生活和工作正在回归，但长达五十多天的宅家生活让我们缺少了户外活动的机会，每天无论是上课还是休息，一双眼睛总在各种电子产品间和书本间流连忘返，用眼压力可不小。

    长时间的近距离用眼是引起眼睛疲劳、近视的发生和加重的主要原因。据2018年统计，中国青少年近视率已经高居世界第一，其中初高中生和大学生的近视率均已超过70%，大学生达到惊人的87.7%。

    △数据来源: 2018年6月5日发布《近视防治招南》

    预防孩子近视 - 不完整攻略

    怎么知道孩子的眼睛”不堪重负“？
    1、读写过程中容易串行
    2、阅读过程中喜欢“凑近”
    3、看远处物体喜欢“眯眼”
    4、学习成绩提高困难
   

    近视会对孩子产生什么影响？
    1、影响学习成绩。看不清黑板上的字，造成眼疲劳，导致成绩下降。
    2、影响孩子择业。参军，运动员，包括很多的企业要求视力正常优先。
    3、遗传下一代，让下一代也近视。
   

    宅家学习期间，如何给眼睛“减负”？
    1、遵循“20-20-20”口诀，每20分钟，抬头眺望20英尺（6米外）远方至少20秒以上放松眼睛，对缓解眼部疲劳有积极作用。

    2、每学习45分钟，休息10分钟。如果使用电子产品进行在线学习，则应该增加休息的频率，建议每30分钟，就休息10分钟。

    3、在室内同样保持运动习惯，比如对着墙壁打乒乓球，或进行接抛球等需要调动眼球跟踪的游戏活动，即可缓解眼睛长时间看近带来的紧张。

    疫情期间，还有哪些实用护眼诀窍？

    五矿地产华中区域公益直播，这一次我们邀请到
    爱尔眼科医院近视防控门诊副主任罗叶军
    为大家带来疫情期间居家护眼、防控近视的公益科普

    罗叶军

    长期从事青少年近视防控临床工作，获得爱尔眼科集团青少年近视专家认证，发表多篇专业医学论文，对青少年近视有自己独到且专业的见解。

    公益直播课预告
    @五矿华中区域全体业主

    1上课时间
    周六（3月14日）19:30

    2直播平台
    抖音扫码
    或搜索【五矿地产（湘潭）开发有限公司】

    为了呵护孩子的眼部健康，让我们3月14日19:30相约抖音【五矿地产（湘潭）开发有限公司】，一起看专家的宅家护眼小妙招。

    看房团参与方式：

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